A A
RSS

Online vægttab – den smarte vej til sundhed

tirsdag, januar 9, 2018

0 Comments

Her fra januar måned, er der mange danskere, der udviser stor interesse i vægttab og velvære. Fitnesscentrene oversvømmes og selvudnævnte motionsentusiaster, men ofte er det en kortvarig fornøjelse, der ikke kan fastholde de mange forventningsfulde nye medlemmer. Måske er det nytårsforsættet, der hurtigt dør ud, men en anden – og meget mere plausibel – forklaring […]

Tab dig på en lidt sjovere måde

tors, jan 25, 2018

0 Comments

Slankekure er sjældent noget, vi forbinder med sjov og spas, og det er da heller ikke det, denne artikel lægger op til. Det er dog vigtigt at huske, at man sagtens kan have det sjovt og spise lækker mad, selvom man er på kur og går hårdt efter et vægttab eller en bestemt livsstil. Det […]

Derfor er massage godt for dig i forbindelse med vægttab

ons, jan 10, 2018

0 Comments

Massage er ikke kun gavnligt i forbindelse med afslapning og afspænding, men har også mange andre fordelagtige effekter. Det kan blandt andet være med til at modvirke stress, løsne spændinger, sænke blodtrykket, lindre smerter og stimulere blodcirkulationen. Derfor er det også blevet populært at bruge massage i forbindelse med vægttab, til at komme af med […]

Det rigtige udstyr motiverer til at dyrke sport

søn, dec 17, 2017

0 Comments

Vi ved alle sammen godt, at vi bør spise sundt, sove syv-otte timer hver nat og dyrke regelmæssig motion for at være sunde og holde en fornuftig vægt. Desværre er det ikke lig med, at vi også gør det, for vi mangler tid og motivation, og tit bliver det ikke lige til noget. Der er […]

Få bedre resultater med brug af proteinpulver

man, dec 4, 2017

0 Comments

I dag er der rigtig mange, som træner. Det er igen blevet populært at gå i fitnesscentre for at løfte tunge vægte og løbe på løbebånd. Det er i sig selv en god vane at få, men ønsker man bedre resultater, kan man med fordel benytte sig af proteinpulver. Protein er vigtigt for kroppen, når […]

Cykling er en god måde at tabe sig på

tirs, nov 28, 2017

0 Comments

Cykling er en god og oplagt måde at starte sit vægttab og tabe sig over længere tid. Det er en aktivitet som slider minimalt på kroppen og du har derfor god muligheder for, at undgå skader og overbelastninger og vil derfor, ikke gå i stå med din træning på denne bekostning. De fleste mennesker har […]

Læs om Vægttab her!

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close